为关爱职工心理健康，助力职工幸福工作与生活，金水区纪委机关工会于4月11日举办了一场心理解压沙龙活动，帮助职工释放压力、舒缓情绪，为广大职工带来了一场心灵的舒缓之旅。

活动特别邀请了资深心理咨询师张慧担任主讲嘉宾。活动现场，张慧老师凭借丰富的经验和专业知识，以讲解现实案列、现场互动、冥想等生动有趣放松的授课方式给大家带来了一堂充实而又深刻的心理减压讲座，帮助大家从心理视角多方面多角度的了解自己、了解压力，了解我们内在的真正需求。

此次心理解压沙龙活动得到了现场职工们的高度认可和好评。大家纷纷表示，在活动中不仅学习到了有效的解压方法，还在繁忙的工作之余获得了一次难得的放松机会，感受到了单位的关怀与温暖。未来，机会工会将继续关注职工的身心健康，举办更多丰富多彩的活动，为职工的身心健康保驾护航，共同营造积极向上、和谐融洽的工作氛围，助力职工在工作和生活中绽放更多精彩。（来源 | 区纪委机关工会 李依萌）